VIÊM MŨI HỌNG Ở TRẺ EM: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH CHĂM SÓC

Bệnh viêm mũi họng, hay còn gọi là cảm lạnh, cảm cúm, hoặc viêm đường hô hấp trên, là một trong những bệnh lý phổ biến nhất ở trẻ em. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh, triệu chứng thường gặp, cách chăm sóc và phòng bệnh viêm mũi họng cho trẻ bố mẹ nhé.

Nguyên nhân gây bệnh viêm mũi họng ở trẻ em⁽¹⁾

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh viêm mũi họng ở trẻ em, bao gồm nguyên nhân từ virus, vi khuẩn, nấm và nguyên nhân từ môi trường, thời tiết. Trẻ có thể bị viêm mũi họng khi nhiễm nấm hoặc virus như cúm, sởi, Adeno...hoặc vi khuẩn như phế cầu, tụ cầu, liên cầu...Trong đó, liên cầu khuẩn nhóm A là nguy hiểm nhất vì gây nên các biến chứng như viêm khớp cấp, viêm cầu thận cấp. Ngoài ra, khi thời tiết thay đổi đột ngột, mưa nắng thất thường hoặc môi trường sống ô nhiễm, trẻ phải thường xuyên tiếp xúc khói xe cộ, khói thuốc lá, bụi bẩn...hoặc trẻ mới thay đổi môi trường sinh hoạt như đi học nhà trẻ, mẫu giáo...cũng là những nguyên nhân thường gặp gây bệnh viêm mũi họng cho trẻ.

Triệu chứng viêm mũi họng ở trẻ⁽¹⁾

Trẻ bị viêm mũi họng thường có các triệu chứng như sau:

Sốt: trẻ có thể sốt cao 39 – 40oC. Cần lưu ý vì sốt cao kéo dài có thể dẫn đến co giật.
Ngạt mũi, ho, chảy nước mũi: 2 bên mũi của bé lúc này bị nghẹt do tiết dịch xung huyết phù nề, khiến trẻ ho khan, ho có đờm.
Thở khó: do đường mũi bị nghẹt bởi các dịch tiết bên trong nên trẻ phải thở bằng miệng một cách khó khăn
Mệt mỏi: khi viêm mũi họng, trẻ thường cảm thấy mệt mỏi, cáu gắt, dễ kích động. Trẻ có thể bỏ ăn và khóc về đêm.
Nôn, đi ngoài phân lỏng: đây cũng là một triệu chứng thường gặp khi trẻ bị viêm mũi họng.

Các triệu chứng viêm mũi họng thường gặp gây khó chịu cho trẻ

Cách chăm sóc trẻ bị viêm mũi họng tại nhà ⁽²⁾

Hạ sốt: Cho trẻ dùng thuốc hạ sốt và kháng sinh (nếu có) theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.

Vệ sinh mũi họng: Lau rửa mũi bằng khăn mềm nếu dịch mũi còn lỏng và trẻ chỉ ngạt mũi nhẹ. Nếu dịch mũi đã chuyển sang đặc và có rỉ mũi thì nên nhỏ thêm 2-3 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi. Đợi rỉ mũi mềm thì dùng tay day nhẹ nhàng mũi bé để rỉ mũi bong ra. Trường hợp dịch mũi quá nhiều và đặc, cần dùng dụng cụ để hút mũi cho trẻ. Lưu ý không nên lạm dụng vì phương pháp này có thể gây tổn thương niêm mạc mũi. Việc rửa mũi, súc họng cho trẻ bằng nước muối sinh lý cần được thực hiện theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.

Đảm bảo chế độ ăn: Không nên ép trẻ ăn khi đang bệnh. Cho phép trẻ ăn theo nhu cầu với nhiều bữa nhỏ trong ngày, mỗi bữa có số lượng ít hơn bình thường. Thức ăn cung cấp cho trẻ cần giàu dinh dưỡng, mềm, dễ nuốt và dễ tiêu hoá. Có thể dùng bài thuốc dân gian như tắc hấp mật ong để chữa ho cho

Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?⁽²⁾

Nếu có một trong các dấu hiệu sau, cần nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế:

Duy trì sốt cao không hạ dù đã chườm ấm và dùng thuốc hạ sốt
Tình trạng bệnh không thuyên giảm sau 2 ngày điều trị
Ho nhiều, thở nhanh và khó thở
Nôn nhiều, đi ngoài phân lỏng nhiều lần trong ngày
Chảy mủ tai

Phòng ngừa viêm mũi họng ở trẻ⁽²⁾

Để giảm nguy cơ mắc viêm mũi họng và bảo vệ sức khỏe của trẻ, hãy thực hiện những biện pháp phòng ngừa sau:

Giữ ấm: khi thời tiết trở lạnh, mặc ấm cho trẻ, giữ ấm phần cổ, ngực, gan bàn chân.
Vệ sinh họng miệng: tạo cho trẻ thói quen đánh răng trước và sau khi ngủ, sau khi ăn.
Không đưa tay lên mũi miệng: dạy trẻ bỏ thói quen xấu như đưa tay lên miệng, ngoáy mũi vì dễ khiến trẻ bị viêm mũi họng.
Vệ sinh môi trường sống: đảm bảo cho trẻ môi trường sống sạch sẽ, hạn chế khói bụi, ẩm mốc và chật chội.
Tránh cho trẻ tiếp xúc với người bệnh.

Bệnh thường xuyên khiến trẻ tăng trưởng kém và giải pháp cải thiện⁽³⁾

Trẻ dễ mắc bệnh khi sức đề kháng kém, tác động xấu đến sức khoẻ, sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Cụ thể, khi bệnh trẻ biếng ăn, kém hấp thu, khiến trẻ chậm tăng cân, chiều cao, dẫn đến tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng. Từ đây, một vòng xoắn bệnh lý bắt đầu hình thành: thiếu hụt dinh dưỡng khi bệnh - sức đề kháng càng giảm - bệnh tái đi tái lại khiến trẻ tăng trưởng kém.

Để cải thiện tình trạng này và giúp bé bắt kịp đà tăng trưởng tối ưu, cần bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất, đặc biệt là các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển, sức khỏe và sức đề kháng như canxi, sắt, kẽm, vitamin D, vitamin K2 tự nhiên… Nếu trẻ bị rối loạn tiêu hoá, biếng ăn, kém hấp thu thì nên bổ sung thêm Probiotics (lợi khuẩn) và Prebiotics (chất xơ hoà tan) để cải thiện.

Nguồn tham khảo:

XNQC số 66/2023/XNQC-YTĐN

PediaSure là nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối giúp trẻ tăng trưởng tốt.

1. Tăng chiều cao

Giàu đạm, Canxi, Vitamin D, bổ sung thêm Arginin và Vitamin K2 tự nhiên giúp tăng chiều cao tốt hơn. Nay bổ sung thêm CPP giúp thu hút dưỡng chất cần thiết¹ cho tăng trưởng như Canxi, PediaSure được chứng minh lâm sàng giúp tăng chiều cao tốt hơn 55%²

Arginin và Vitamin K2 tự nhiên giúp xương dài hơn và chắc khoẻ hơn.

Arginin giúp gia tăng bề dầy của đĩa sụn tăng trưởng ở xương chày, giúp xương phát triển dài hơn.

Vitamin K2 tự nhiên: kích hoạt Osteocalcin – protein liên kết canxi và vận chuyển vào xương, tăng hàm lượng khoáng trong xương, mật độ xương, giúp xương chắc khỏe.

2. Tăng cân khoẻ mạnh

Dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, được chứng minh lâm sàng giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh^3. PediaSure với năng lượng chuẩn 1kcal/ml, 38 dưỡng chất hỗ trợ tăng trưởng. Nay được bổ sung CPP dễ tiêu hoá và hấp thu hơn đạm toàn phần.

3. Tăng cường sức đề kháng

Kẽm là nhân tố giúp tăng cường hệ miễn dịch và tăng đề kháng với bệnh nhiễm trùng⁴. Nay PediaSure bổ sung thêm CPP giúp thu hút các dưỡng chất cần thiết như Kẽm và giúp Kẽm được hấp thu dễ dàng hơn⁵.

Prebiotic (chất xơ FOS) và Probiotic*** (các vi sinh vật có lợi) giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm số ngày ốm của trẻ⁶.

4. Giúp trẻ ăn ngon miệng

Phong phú 28 Vitamin và khoáng chất giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

66/2023/XNQC-YTĐN